top of page

Sziasztok!

Kovách Katalin vagyok,

nemzetközileg regisztrált Yoga Alliance jóga tanár

FullSizeRender (1).jpg

Tanulmányaimat Balin végeztem, és elkötelezett vagyok abban, hogy diákjaimnak olyan élményeket nyújtsak, amelyek testüket és lelküket is táplálják. A jóga több aspektusát gyakorlom és tanítom, beleértve a hatha, vinyasa és astanga jóga, valamint a jóga nidra órákat és női köröket. Rugalmasan vállalok magán- és csoportos órákat is. Elvégzett képzéseim során mélyebb megértést szereztem a jóga filozófiájáról és gyakorlatáról, amit a tanítványaimmal is szeretnék megosztani. Általában sokat nevetünk az órákon, szóval közvetlen légkörre lehet számítani. Azoknak, akik már egy ideje jógáznak, segítek gyakorlatuk elmélyítésében. Azoknak pedig akik most találkoznak először a jógával lépésről lépésre segítek elsajátítani a mindennapokban is hasznos technikákat.

Találkozunk a szőnyegen.

नमस्ते Namaste

Bali Hatha jóga
Szerda 19:00-20:00 

Ezek az órák klasszikus jóga, balinéz rituálék, valamint relaxáló légzés gyakorlatok ötvözéséből állnak.

Merülj el a relaxáló légkörben, miközben a gyertyafényes, esti óra segítségével ellazulsz és feltöltődsz.

Hagyd, hogy test, lélek és elme egységbe kerüljön, miközben elmerülsz a balinéz kultúra nyugtató hangulatában.

Ideális választás egy hosszú, stresszes munkanap után, hogy teljesen kikapcsolódhass és feltöltődj a jótékony gyakorlatok segítségével. 

3500.- HUF

IMG_5432.jpg
bottom of page